こんにちは。

あいびのニキビ跡ケア

アドバイザーの宮田です。

終わったと思ってたのに

まだ続いてた・・・

みたいなことってありませんか？

何のことを言っているのかって？

それはニキビのことです＾＾

ニキビって１回出来て治ったと思って

喜んだのも束の間・・・

また同じ場所に出来ませんか？

たとえば、

あごにニキビができた・・・

なんか憂鬱だ・・・

と思ってたけど

１週間くらいしたらニキビが消えた！

やったー♪

と思って、喜んでいたら

３日後くらいにまたできた。

というような感じに。

しかも、あごニキビって

ちょびヒゲみたいにも見えてしまう気がして

凹みますよね。

なので、ニキビは再発をさせないっていう

ことが一番大事だと思うんです。

だって、イライラしませんか？

同じ場所に何回も何回もニキビができると。

イライラして

あ～～！

どうしたらいいのよ？！

と思った時には、

あいびにはお肌のお悩み相談室があるので、

いつでもメールを送ってきてくださいね。

お待ちしています。

それでどうしたらニキビは再発しないの？

と思いますよね。

それは

当たり前のことになってしまうんですが

洗顔が大事なんです。

洗顔料にアクネや薬用と書かれているものを

使いたくなる気持ちはよくわかりますが

なるべく殺菌力が強いものは

一件ニキビによさそうな気もしますが、

実は、これ逆にニキビを悪化させてしまうこともあるので

注意が必要です。

ニキビとはいわば、肌にできた傷です。

その傷に塩を塗りこむようなことを

してしまうと、状態が悪化します。

なので、優しいものを使うようにしてくださいね。

無添加石鹸がオススメです。

そして泡立てネットを使って

泡で洗いましょう。

なるべく顔には触らない事がポイントです。

ここでちょっと思い返してください。

あなたは、こんな経験はありませんか？

なぜか化粧をしているときのほうがニキビができなくて

スッピンのときのほうができてしまう。

これは、なぜかというと、

化粧をしているとあまり顔を触りませんよね？

でも、スッピンだとついペタペタと触ってしまうと思います。

これが原因なんです。

つまり、顔を触らないほうがニキビは出来にくくなります。

だからむやみに顔を触らないようにしてくださいね＾＾

あと、洗顔後のことですが

タオルで顔をゴシゴシと拭くようなことはせずに

ポンポンと触れるように水分を取ってあげましょう。

ちなみに洗顔はお湯よりも冷水ですることをオススメします。

そのほうが、冷たい水が肌に触れることで

ニキビの炎症を改善することに繋がるからです。

炎症は冷やす。

これは、どの怪我でもニキビでも同じです＾＾

そもそもニキビの原因は、

穴に溜まった汚れが酸化して炎症を起こすことです。

そして同じ部分にできてしまうのは、

その毛穴が傷んでいるということなので、

毛穴の傷口を改善する必要があります。

そして毛穴の改善には、ターンオーバーが必要であり

その期間は３～４週間程度といわれています。

このターンオーバーしている間に

再発予防のためのスキンケアを行うことで

ニキビレス肌を手に入れることができるのです＾＾

もう二度とニキビと対面しなくてすむように！

再発予防を心がけましょう。

ニキビケアについて聞きたいことがありましたら

いつでもあいびのお肌のお悩み相談室にメールをしてきてくださいね。

お気軽にどうぞ＾＾