間違ったニキビケアで一番多いのは・・・・
洗顔のしすぎ!です。
一昔前までは、ニキビが出来たと思えば、
「しっかり洗顔してないんでしょ?」など親から言われたり
友達から指摘されていましたが、実は
洗顔のし過ぎが、ニキビの原因に繋がってしまっているのです。
洗顔のし過ぎは、必要は皮脂を取りすぎてしまい
逆に肌が乾燥して皮脂の過剰分泌が始まります。
そして脂っぽい肌をなんとかしようと思い、また
洗顔を行う・・・。
でも皮膚は乾燥を防ごうと思い皮脂を出す。
結果、毛穴から皮脂を出す事に追い付かず、
毛穴の詰まりを起こしてしまい、
ニキビが出来てしまうのです。
ですので、ニキビケアにおいて一番
やってしまいがちな失敗パターンは、
洗顔のし過ぎ!なのです。
水洗顔も同じです。
洗顔は、朝晩の二回で十分です。
その代り、一回の洗顔の質を向上させます。
要は、洗顔は量より質なのです。
どれだけ優しく細かくすみずみまで
綺麗に一回の洗顔で出来るか?
という事がニキビ予防にとっても大事なのです。
ですので、あなたも今日から、洗顔は「量より質」を
ぜひ取り入れてみて下さいね^^