こんにちは、あいびのおおたです。

今から大人ニキビで
深刻に悩んでいる人に
重要な情報を公開しますよー！

バリア機能に欠かせない存在の
セラミドについてお話なんですけど、
セラミドと関連する
細胞間脂質って知ってますか？

お肌には守る役割の成分が
3つあって
その中の1つが細胞間脂質です。

セラミドは英語で
細胞間脂質は日本語で印象違うし
セラミドと何の関係もないように
感じますけど、この細胞間脂質が
セラミドと関係が強くて
めちゃくちゃ大事なので、
ちょっと細かく説明しますねー！

■細胞間脂質

細胞間脂質はコレステロール・
脂肪酸・セラミドから出来ている
角層細胞と角層細胞の間にある
油性で水分を保持するのに働く
組織です。

この細胞間脂質で
お肌にある水分を
蒸発させない様にしてるんですが
ここがしっかり働かないと

お肌をいくら潤わせても
蒸発して、肌がカラカラに

なってしまうので、細胞間脂質って
めちゃくちゃ大事なんです。

その細胞間脂質って
50％以上がセラミドで出来ているから
細胞間脂質はセラミド頼り！
みたいなとこあるんです。

でもそのセラミドは年齢と共に
すごく減少しちゃうんです。

どのぐらいかと言うと
50代だと20代のだいたい
50％以下になります。

セラミドが50％も少ないと
そりゃあ
水分保持出来るわけないですよね。

年齢で減るセラミドって
洗顔するだけでも
蛇口を開けっ放しにしているか！の如く
どんどん流出してくんです。

さらに洗顔をすると、する前よりも
5分後には酷い乾燥状態になるって
知ってましたか？

洗顔だけでセラミドは
出てっちゃうし
乾燥しちゃう
とはいえメイクを綺麗に落とす為に
洗顔したいですよねー。

そもそもニキビが出来るって事は
毛穴に皮脂が詰まった状態なので
洗顔せずにケアするなんて不可能に
近いですよね。

だから洗顔したら1分1秒でも早く
スキンケアをして
乾燥させない事が大切なんです。

■セラミドは化粧品で補える！

ちなみに、セラミドは
外部から与えても
効果をしっかり感じる成分なので
スキンケアで補うのは
とっても良いんです！

ただ、洗顔で
セラミドを余分に落とさないで
補う事が出来ちゃえば
手間も省けて、一石二鳥って
思いませんか？

洗顔でもセラミドをサポート出来る
アイテムがあいびにもあります。

本当にありますから、
疑いながらでも見てください！

大人ニキビに悩まされている
って事は、セラミド不足が
否めません！

なので、しっかりとセラミドを
補って、外部の刺激からお肌を守り
ニキビが出来にくいお肌を
目指してくださいね。