こんにちは(^^♪
あいびのすずのです！
ニキビケアアドバイザーとして
日々ニキビのお悩みに
立ち向かっていて
お悩みが解決する様
毎日サポートに
励んでいます！
そこで、毎日行っている
私のサポート内容を
あなたにも、知って
いただこうと思いまして…
毎週、日曜日の13時に
お悩み解消までの
お話を一挙公開したいと
思います！
あなたは、この様な
お悩みは御座いませんか？
というお悩みです。
私も、多くの方々から
良く相談されるのですが
生理前や、生理中になると
ニキビが増える…
ということは！
毎月ニキビが必ず1回は
ある状態と、いう事
ですよね？
綺麗なつるん肌の方でも
毎月の肌荒れに悩んでいる
という事は、よく聞きます。
私は、友人との間で
これをレディースデイ
と、呼んでいるのですが
このレディースデイが
まじで良くない！
乾燥してんのかな？
ってくらい、肌は
カサッカサ…
テカリが異常に出たり
テカリの影響で、白ニキビが
出て…
白ニキビが成長して
更に大きくなり、
立派な炎症ニキビに！？
という、経験あなたにも
ないでしょうか？
特に、このレディースデイで
出てくるのが、口周りの
ニキビという相談が
来るのですが…
あなたの場合は、
どうでしょうか？？
そこで、今回は
生理前のアゴに出来る
赤ニキビについて
お話ししていきたいと
思います。
まず、生理前ニキビが
出来やすくなるのは、
女性ホルモンの1つである
プロゲステロンが
増えるからだと
言われています。
このプロゲステロンは
皮脂の分泌を盛んにする
作用があるので、
皮脂が増えると、毛穴の
詰まりの原因を
増やし、毛穴の詰まりから
ニキビが出来る事に
繋がるという訳なのです。
↑この様に、右側周期になると
プロゲステロン、黄体ホルモン
とも呼ばれているものが
増えているのが分かりますよね？
この時期は、体内の変化も
変るのですが、精神的にも
不安定に陥りやすいのですよ！
経験ありませんか？
生理前、生理中は
イライラしやすくなる。
むくみや眠気が強くなる。
憂鬱や無気力に近い
状態になり、体も
だるく感じる。
など、この様な
状態に陥りやすいのです。
肌荒れが、しやすい状態で
更に、精神的にも
不安定になるという事は
それだけ、ニキビにとっては
絶好の住処になり
最初は白ニキビや
乾燥くらいの悩みでも
あっという間に、
赤ニキビになるのです。
更に更に！
この生理前ニキビが気になって
ついつい、あれもこれもと
この時期、必要以上の
お手入れをする方が
多くおられます。
実は、これが
逆効果です(;^_^A
この時、お肌は最悪な
状態です。
普段通常肌タイプであれば
敏感肌になっていますし
元々敏感肌の方は
超・超敏感肌の
状態です(-_-;)
ニキビが出来た～～～！
毎月恒例の生理前ニキビだ～～！
って、焦って
色々なものを試したり
あれもこれも、顔に
塗りたくったり…
本当に会った話なんですが
あまりにも生理前ニキビが
気になって
皮膚科へ行き、新しい
ニキビケア商品を買い
皮膚科での薬と共に
普段使っている基礎化粧品…
つまり
洗顔＆洗顔、美容液＆美容液
拭き取り化粧水、ビタミンC誘導体
化粧水、そして乳液＆クリーム
その上で、皮膚科で
処方される薬＆基礎化粧品
っていう、大量の
ケア商品をどんどん、厚塗り
していくように、使用される
方もおられるのですが…
そもそも、この
プロゲステロンが発生
している時っていうのは
新しいものを使用する
時期ではないのです。
それが、先ほどから言っている
敏感肌状態だからなのです。
敏感肌に、この成分いいから
馴染め～～～浸透しろ～～
って、呪いの様に念じても
傷口に塩塗りたくっているのと
同じことで、ニキビも
「痛い痛い痛い・・・・」
「何すんねん！」
と、思っている事でしょう(-_-;)
生理前ニキビでお悩みの方で
この様に、沢山のケアを
取り入れる方には、まず
今やっている事を一旦
辞めて貰ったり
もしくは、手入れ数を減らして
貰うという事を、アドバイス
する事も少なくありません。
その結果、
という、嬉しいお声も
多々いただきます。
とは言え、生理前に
出来る赤ニキビケアを
洗顔→放置→終了
というだけで、いいわけも
ありません。
では、どうすれば
いいのでしょうか？
今日は、生理前に出来る
アゴの赤ニキビにとって
大事なポイントを
3つ話したいと思います。
（1）ベースメークを見直す
（2）ニキビケア用商品を使用する
（3）優しく徹底洗顔
この3点をまずは、
覚えて下さい。
こちらは、どういう
事なのかというと、
現在使用している
ベースメークを
使わないで！
という事はありません。
ベースメークって
一番長く、そして
一番お肌に近いメーク
用品ですよね？
ほとんどの方が
スキンケア→ベースメーク
→ファンデ又はお粉
という順番に塗っていると
思います。
何回も言っているので
しつこく感じている
かもしれませんが(;^_^A
本当に、超敏感肌なのですよ
生理前のお肌はっ！！！！
なので、この時期
だけでもいいのです！
つけたまま寝れるくらいの
ベースメークを
使ってください。
もちろん、ニキビの事を
思えば、日々優しい
メーク用品を選ぶのは
大切な事です。
でも、カバー力や
お気に入りのものも
きっとあると思うんです…。
だから、せめて
この時期だけは、
ベースメークくらいは
優しいものに変更して
みてください。
そして、次に
多種多様のスキンケア
商品が世の中には
御座いますが
ニキビケア用と特化している
という事は、それだけ
ニキビに対してアプローチ
しているか、試した
結果の商品なのです。
世の中のすべての会社が
そうだとは、言い切れませんが
あいびでは、ニキビに悩みがある
方に、モニター様になってもらい
どのくらいの効果を
実感出来たかというデーターを
必ずとっています。
もちろん、1人や2人では
ありませんよ(*’▽’)/
数十人以上のモニター様や
社内での効果や、もちろん
私も率先して実験台に
登ります！
だって、中途半端な
ものを世の中に送り出したくない！
と、常々思っていますので(*’▽’)
ベルブランやベルクイーン
ベルホワイティアンに
ベルリアン、ベルシフォン
チュルンだって、全て
私は、開発段階で
試しましたし、
現在も愛用しています。
ニキビについて、悩んでいる
人に、しっかり実感して
ほしいからこそ、
日々ニキビで悩んでいた
私が、まずは納得
したいのです。
なので、敏感肌に
なりやすい、生理前の
アゴに出来る赤ニキビには
ニキビケア用商品での
ケアが大事になってきます。
そして、お顔への
塗布の仕方なのですが
拭き取りや、コットンでの
パッティング
そして、顔にこすり
合わせる様な使用方法は
おススメしません。
赤ニキビになっている
という事は、お肌内部で
炎症しているという
状態なのですから
それだけ、刺激に
弱くなっています。
先ほどの様な、塗布の
仕方だと、刺激を
与える結果になり
その結果、さらなる
生理前のニキビの悩みを
引き起こす事になります。
あまりに痛みや
酷い炎症、膿んでいる
などが御座いましたら
まずは、その部分を避けて
ベルブランや、その他
スキンケアをゆっくりと
塗布します。
ニキビに直接触れないように
気を付けて下さい。
白ニキビの場合は、上から
塗布しても問題ありません。
ニキビに直に塗らないと
効果がない様な気がするかも
しれませんが
すぐ隣の毛穴からしっかりと
栄養分を吸い上げてくれますので
赤ニキビの先端を避けて
塗布してくださいね。
最後の（3）優しく徹底洗顔に
ついてですが
私の秘術をふんだんに
しっかりお伝えしたいので
来週の日曜日に更新
させて下さいね♪
もちろん、基本は
お肌に優しい成分で
泡立てて
ゴシゴシこすらずに
洗うという事が
大事になります！
ですが、そこへ
プラスアルファとして
付け加えたいお話しも
あるので、来週の
私のお話しを
お見逃しなく♪
更新は次週10月14日の
13時です( *´艸｀)
ニキビやニキビによるシミ
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