こんにちは、ドクターReの望月です。

年が明けてあっという間に七草の日も過ぎましたが
いかがお過ごしでしょうか。

今日はあなたにオススメな伝統的なニキビケアを
お伝えしようと思いますので、
良かったら最後までお読みください♪

少し前の話になりますが
一年で一番昼が短く夜が短い冬至には
ゆず湯に入る風習がますよね。

あなたはゆず湯には入りましたか？

入ってないよっていうなら、
もったいないことをしています！

そのゆず湯が実は伝統的なニキビケアなので

冬至過ぎたのに今更！？と思われるかも
しれませんが、このまま読み進めてください。

そもそもなぜ冬至にゆず湯に入るのかというと、
ゆず湯に浸かって、冬に風邪をひかずに無病息災で
過ごせるようにという願いが込めているのです。

またゆずの匂いで邪気を払い、暖かい湯で体を温めて
体を強める目的もあったとの話もあります。

実際にゆずには免疫力低下を防ぐビタミンCが
柑橘類の中でもトップクラスに含まれていますし

お肌の潤いやハリに大切な血流改善にうってつけな
ヘスペリジンやリモネンなども入っているので
体を強くするのに、良い！

しかもビタミンCやヘスペリジン・リモネンは
ニキビあとに発生する
美肌に不可欠のコラーゲンやエラスチン等を破壊する
活性酸素を撃退してくれちゃうんです。

血流改善と活性酸素撃退をしてくれるとなると
ニキビあとのターンオーバーに良いですし
ニキビが作り出す活性酸素のケアも出来る。

つまりゆず湯は
”風邪ひかない”という願掛けだけじゃなく
”ニキビケア”になるということ！

ですから、冬至は過ぎてしまいましたが、
大寒に向かって益々冷え込みと乾燥が厳しくなるので、

体を強くし、ニキビあとのケアにもなるゆず湯を
定期的にお試し頂ければと思います。

さてさて、年が明けてあっという間に7日も過ぎましたが
限定販売のドクターReの福袋が販売されているのは
ご覧になりましたか？

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すっごくお買い得な福袋なので、
ぜひチェックしてみて下さいね！

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2022年もベルシリーズで
ニキビ・ニキビあとをケアをしてくださいね♪