あいびの
すずのです(*^-^*)
ニキビに効果があるっていう
商品を沢山見てきたと思うのですが
化粧品だけはなく、サプリなんかも
色々ありますよね。
あなたは、ニキビに効果のある
サプリとか試した事って
ありますか？
私は、、、当然の様に
あります(笑)
私が試したことがあるサプリの1つ
ヨクイニンですが、大体ニキビで
悩んでいる方は、試したことが
あるんじゃないでしょうか？、
案外ポピュラーな、
ニキビ漢方だと思うのですが
私もこれ確か、20歳位の時に
試した事があります。
私がこのヨクイニンの存在を知り
使ったきっかけは
「ヨクイニンを2週間飲み続けたら
ニキビが消えた」
という書き込みを6件ほど
目にしたので、これは試さない
理由がない！
と思い、すぐに薬局に行き、
ヨクイニンを購入しました。
私が購入したのは、
錠剤タイプです。
ちなみに匂いはかなり臭いです。
臭いのを我慢して得た
ヨクイニンの効果効能は…
の前に、ヨクイニンの
説明をしますね！
ヨクイニンは、イネ科の
ハトムギの種子です。
イボの治りを良くしたり
肌を綺麗にする作用が
あるといわれています。
では、私の結果についてですが
残念ながら、私には
効果はありませんでした(;’∀’)
漢方というのは、
まさに体質やニキビの原因なども
大いに関わってくるので、
ヨクイニンが皆に効果をもたらすか？
というと、
答えはNOです(-_-;)
ですが、漢方は自分のニキビの原因と
ニキビの種類と自分の体質に
合ったものを使用すれば、
劇的に効果があると思っています。
とは言え、結局漢方っていっても、
何百種類あるんですよね…
とにかく種類が多く
その中から、これとこれって
自分で選ぶのは困難だし
すぐに結果出るものでは
ないのが事実です。
ただ、漢方でホルモンバランスや
体内環境を整える事には
大いに賛成です！
大事なのは、その辺のニキビに
効能がありそうな漢方を
飲めば良いという事ではなく
自分のニキビ・原因・体質・体にあった
漢方を飲む事なのです。
なので、自分に合った漢方を
調合してくれる人から
漢方を調合してもらのが
オススメですよ！
漢方やサプリは本当に難しいので
簡単に実践出来る方法を
ご紹介します！
寝る前に「ハトムギ茶」を
温かくして飲んでください
ハトムギ茶のほとんどは
ノンカフェインですので
就寝前に温かくして飲むと
体内が温まり、就寝しやすくなります。
また、ハトムギは体内にある水の代謝を
活性化させる事に優れている為
各臓器の機能がスムーズに
行われる様に働きかけてくれます。
なので、体の内側から潤いを
サポートしてくれるのです。
ちなみに私は、今でも
温かいハトムギ茶は
ニキビの炎症を抑えてくれる
作用があると思っているので
15年も続けて欠かさず飲んでいます！
それと共に、ニキビに絶対的に
必要なビタミン！！
こちらは、もうあなたも
取り入れている事だと思いますが
24時間中に小まめに取り入れる様に
してください。
とは言え、ず～っとレモンかじってる
訳にもいきませんし、ビタミンは
壊さず摂取するのが困難です。
これも私個人の意見ですが
「パントテン酸」というサプリが
あります。
パントテン酸とは、ビタミンB5で
お値段もお手頃ですが
人によっては少しお肌が乾燥する
という事もあるようです。
私個人としては、
こちらのパントテン酸が
オススメです(^^)/
どんなお肌タイプの方が飲むと
良いのかというと、皮脂が
出まくりでテカリがスゴイという
お悩みの方には救いの女神です！
皮脂が出まくって、ニキビが
出来てしまう場合は、皮脂を
毛穴に詰まらせない事が大事になるので
根本的な原因に直接働いてくれる
パントテン酸の効果は大いに
期待出来ます。
ただ、常に水分補給で体内に
・水を巡らしておく事
・そしてお肌に保水をマメにしておく事
この2点は手抜きせずに行ってください。
個人的意見ですが
そうする事で、乾きや乾燥などから
お肌が守られ、皮脂も
気にならなくなるかと思います♪
この7日間で、自分の肌に合うかどうかを確かめて頂き、これは自分のニキビ・ニキビ跡悩みを解決できそうな感じがすると感じたら、本品での本格ケアを始めてみて下さい。
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